我校高三年级举行高考前心理辅导讲座

来源:昌乐一中 时间:2018/5/16 10:56:40 作者:管理员 点击量:

  5月14日下午,我校组织全体高三学生在学校操场,邀请朝阳心理工作室崔欣欣老师对同学们进行“怎样破解考前焦虑”为主题的心理疏导讲座。高三年级陈子友校长主持并做了精彩点评与总结。

  讲座首先在“拍手掌”的暖身小游戏中拉开了序幕,崔老师从“焦虑产生的原因及现状”“解决的方法策略”两个方面进行深入浅出的讲解。她分析了当前绝大多数高三同学都会出现的心理问题,提示同学们面对学习要专注、静心,“不想、不焦躁、不比较”,面对挫折要多进行积极的心理暗示,制定目标要简单化、生活化,多用积极的肯定句来反复刺激自己。

  最后,陈子友校长结合身边同学的现实案例,与同学们分享了高考前的心态调整策略,并勉励同学们认真踏实,以饱满的热情投入到最后的高考冲刺中去,争取2018年高考辉煌。

编辑:徐永恺

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