11月25日上午，昌乐一中2019-2020学年第一学期第十三周升旗仪式在学校体育场隆重举行。伴随着雄壮的国歌声，五星红旗冉冉升起，全校教师与学生着正装穿校服，精神饱满，庄严肃立，饱含深情地向国旗行注目礼，向伟大祖国致敬。仪式上高一年级包级校长刘明强作“点燃激情，提升跑操质量”主题演讲。

　　进入冬季，课间跑操成为同学们进行户外锻炼、提升身体素质的有效方式之一。刘明强校长强调冬季跑操不仅可以增强体质，提高抗病能力，还能强化纪律观念，减轻学习压力，培养同学们的自信心，增强班级集体意识，展示班集体精神风貌。随后，刘校长从集合时间、着装要求、队形队列、操前动员、跑操口号、安全须知、班主任跟操、跑操点评、年级检查九个方面对同学们的跑操规范性提出了要求。

　　最后刘明强校长呼吁：跑操就是一场班级间的比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂。跑操能跑出班级的尊严，跑出班级的荣誉，跑出班级的团结，跑出班级的合力。同学们，燃烧你的卡路里，尽情享受跑操的快乐吧!

迎国旗

升国旗

唱国歌

主持人：李一鸣

讲话人：刘明强

编辑：潘超