翰苑荐文

第六十四期荐语 

　　方向比努力更重要，这是我们经常听到的一句话，我对这句话的理解就是如果要想找到正确的方向，就需要对自己有着清醒的认知，只有对自己有了明确的认知和定位，才能在此基础上制定自己的目标，进行合理的规划。 

　　本期推荐人：高三历史 孟强 

人与人最大的差距，就在认知觉醒 

头脑麻木的人，只能做可怜的“工具人” 

　　阿根廷动画短片《雇佣人生》，戳痛过无数人。 

　　这部仅 7 分钟的片子，将人的“无脑化”展现得淋漓尽致。每天早上 7:15，秃头男机械式地关掉闹钟，然后起床、洗刷、乘车、上班……整个过程中，他面无表情、动作熟练，像执行指令的机器人。更令人唏嘘的是，影片里的一切用品，都是“工具人”——有人当桌子，有人是挂衣架，而秃头男的工作，则是办公室门口的一块地垫。 

　　你是不是也这样过？兴致勃勃报了网课，却很少认真看完，学着学着就觉得没意思了；买来的书只翻了几页，读来读去，对生活也没产生什么质变；工作上怎么做也没突破，一下班就想回家打游戏玩手机…… 

　　身心懒散，没有目标，缺少规划，人像浮萍一样漂到哪儿算哪儿，结果最终都搁浅在泥泞中。认知上不苏醒，我们终将对自己不了解，对生活没主张，对命运无选择。若想变被动为主动，人就必须唤醒大脑，开启心智领域的探索。而人与人之间，也从认知觉醒的那一刻，有了千差万别。 

觉醒你的认知，才能持续进化 

　　人，只有认知觉醒后，才能实现“再进化”。从现实的困顿中苏醒过来，才能看清现状，寻找到激活自己的方法。 

　　在一次采访中，雷军问晨兴资本的刘芹：“你的成功秘诀是什么？” 

　　刘芹说：“天道酬勤，只要勤奋，就可以成为一个好的投资人。” 

　　他话音刚落，雷军就摇摇头说：天道不一定酬勤。 

　　如果只是重复低效的努力，再勤奋也没有用。有这么一种说法，说人和人的差距，在于 3 种信息差。第一种是资源，我有，你没有；第二种是技能，我会，你不会；第三种是认知，我懂，你不懂。资源，可以寻找；技能，可以学习。只有认知，依赖的是每个人的觉醒力，很难超越。 

　　这也就是为什么，我们总说，一个人只能在他认知范围内生活。同样的运气下，洞悉本质和规律的人，能把运气转化为实力；同样的条件下，看得更深更远的人，才能寻找到更多的机会。 

　　“只有刻意提升自己，我们才能慢慢甩开大队伍，走在前列。” 

拓展思维带宽，用认知撬动人生 

　　有位旅行者，在旅途中碰上一个正在迁徙的部落。他好奇地凑过去，询问长老：你们迁徙，是因为以前的居住环境变差了吗？没想到长老说：恰恰相反，正因为那里太舒适，我们才要迁徙。不然，安逸的环境，会使族人的生存技能退化。只有定期迁徙，我们才能倒逼自己学习本领。 

　　生存，从来都是一场不断进化的竞赛。而当代社会，最需要进化的，是我们的头脑。 

　　1.运用 “理智脑”，找准思考“熔断点”。

　　如果不刻意运用理智脑，人就会在“避难趋易，急于求成”的天性中，沉迷于低级享受。这就是为什么，我们会不自觉地拿起手机刷视频，而不是去看书，考职称，学技能。所以，唤醒认知的第一步，就是对抗懒惰的天性，养成用脑习惯。 

　　那到底如何思考呢？比如你看书，一旦看到难点，或是有启发的地方，就停下来。围绕这个“熔断点”，对自己提问：这里讲的是什么？对我有什么用？可以如何实践？ 

　　很多时候，思考就像一条绳索，不断牵引，最后可能就在头脑里牵出一头大象。 

　　2.锤炼深度学习力，发挥复利效应。 

　　1946 年，美国学者埃德加·戴尔提出了一个“学习金字塔”理论。这个理论，揭露了人的学习，分为被动和主动两个层次。被动学习，诸如听讲、阅读、视听、演示，知识在脑海里的留存率分别只有 5%、10%、20%和 30%。而主动学习，就像讨论、实践、教授给他人，留存率则分别高达50%、75%和 90%。 

　　造成差异的根本，就在于被动学习大多浮于表面，而主动学习则能深入下去。 

　　深度学习并不容易，这个过程，就像下面的复利曲线，需要足够的定力与耐心，才能迎来质变的转折点。 

　　报了网课，就认真学完，再探索进一步的深造；学习技能，不要浅尝辄止，直到学以致用；看书也不要半途而废，用终身学习武装起头脑。唯有长久深入的学习，才能发挥时间的强大效用。 

　　3.站在“舒适圈”边缘，一点点向外走。 

　　你有没有这种经历？ 

　　制订跑步计划，不是目标太容易，跑起来太简单，就是目标太难，坚持不了几天；日常学习工作中，要么不给自己压力，要么就突然给自己拿出“高标准严要求”。结果，我们不是没动力继续，就是根本完不成挑战。 

　　若想最大限度激发潜力，我们要找准自己能力的“拉伸区”。 

　　在这个地带，我们既有往前探索的欲望，又不至于被太高的难度击溃自信。 

　　著名心理学家米哈里在《心流》一书中提出这样一个模型：当人们对当前的活动感到厌倦时，说明应该提高难度；当人们对当前的活动感到焦虑时，说明应该保持这个水平专注练习。如此反复交替，就可以让自己进入心流通道，沉浸其中。 

　　不管学什么，找准你的“舒适圈”边缘，循序渐进向外拓展。你将一步步拓展认知领地，获得更广袤的知识版图。 

　　4.开启“上帝之眼”，在反观中蜕变。 

　　1959 年的 8 月 7 日，美国“探索 6 号”卫星拍摄了第一张地球全景图，人类从此有了“上帝之眼”。卫星让地球看见了自己，而我们每个人，也应该用“会飞的自己”，跳出自身局限，对自我进行反观。 

　　学会对自己的言行复盘，人才能在反观中蜕变。 

强烈的意愿+深度思考+自我反思+行动=改变 

　　眼下的世界，竞争已然是脑力资源的比拼。 

　　只有认知占上风的人，才能赢到最后。 

　　快让自己从沉睡中苏醒，唤醒大脑，积极思考。 

　　请相信，觉醒后的你，前途必将不可限量。